Karen Duffy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:53:36 | HyCoach

Karen Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:53:36
순위: #469
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Duffy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:46 (51%)

Stations48:13 (42%)

Roxzone7:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+16.9%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:18	438
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:40	503
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:44	393
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	8:48	402
Running 5	8:38	-
Rowing	5:44	388
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	3:39	519
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	6:07	428
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:13	398
Running Total	57:46	486
Roxzone Total	7:41	484