Gemma O’Britton HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:54:45 | HyCoach

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Gemma O’Britton HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:45
순위: #822
연령별 순위: #128
카테고리: SOLO · OPEN

Gemma O’Britton

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:56 (50%)

Stations51:48 (45%)

Roxzone6:04 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:07/km+23.2%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:02	290
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:06	56
Running 3	7:29	-
Sled Pull	5:51	274
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	12:54	528
Running 5	8:03	-
Rowing	5:43	387
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:22	315
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	7:01	483
Running 8	6:15	-
Wall Balls	10:49	504
Running Total	56:56	479
Roxzone Total	6:04	342