Nicole Wu HYROX 레이스 분석 - Dublin 02:12:22 | HyCoach

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Nicole Wu HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 02:12:22
순위: #912
연령별 순위: #185
카테고리: SOLO · OPEN

Nicole Wu

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:36 (51%)

Stations56:03 (42%)

Roxzone8:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:27/km+22.8%20.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:31	502
Running 2	7:58	-
Sled Push	4:00	527
Running 3	9:04	-
Sled Pull	6:54	412
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	9:55	455
Running 5	10:02	-
Rowing	6:08	495
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	3:42	520
Running 7	9:47	-
Sandbag Lunges	7:20	493
Running 8	8:00	-
Wall Balls	12:33	529
Running Total	1:07:36	535
Roxzone Total	8:48	524