Daniel Flanagan & Aaron Claxton HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:26 | HyCoach

Daniel Flanagan & Aaron Claxton HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:01:26
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Daniel Flanagan

Aaron Claxton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:13 (54%)

Stations24:38 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+10.2%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:49	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	19
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:45	17
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:35	19
Running 5	4:56	-
Rowing	4:09	22
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	17
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	33:13	4
Roxzone Total	3:39	5