Stephen Ryan Stephen Ryan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:36 | HyCoach

Stephen Ryan Stephen Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · USA

총 시간: 01:15:36
순위: #33
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · PRO

Stephen Ryan Stephen Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (59%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km-7.4%21.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:37	14
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:05	37
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:50	22
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:18	31
Running 5	6:07	-
Rowing	4:09	21
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:02	45
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:38	27
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:48	10
Running Total	44:29	38
Roxzone Total	4:45	33