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레이스 분석
HYROX Race Analysis: Michelle Gahan & Niamh Ryan
HYROX Dublin — 2024년 11월 15일
Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL
Michelle Gahan
·
Niamh Ryan
총 시간
01:39:17
순위
#18
연령별 순위
#7
카테고리
DOUBLES · PRO
MG
Michelle Gahan
NR
Niamh Ryan
15-17
11월
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
59:23 (60%)
Stations
34:11 (34%)
Roxzone
5:49 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
7:25/km
+19.2%
20.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:59
-
SkiErg
4:30
16
Running 2
7:13
-
Sled Push
2:44
19
Running 3
8:06
-
Sled Pull
5:19
15
Running 4
8:30
-
Burpee Broad Jump
3:56
10
Running 5
8:23
-
Rowing
5:04
10
Running 6
8:35
-
Farmers Carry
1:58
12
Running 7
8:36
-
Sandbag Lunges
3:55
8
Running 8
6:05
-
Wall Balls
6:45
19
Running Total
59:23
19
Roxzone Total
5:49
13
