Robert Nolan & Stuart Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:10 | HyCoach

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Robert Nolan & Stuart Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:16:10
순위: #99
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · PRO

Robert Nolan

Stuart Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:22 (57%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km-17.4%25.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:34	13
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:46	30
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:59	52
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:39	72
Running 5	5:38	-
Rowing	4:18	50
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	68
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	38
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:23	57
Running Total	43:22	66
Roxzone Total	5:37	74