HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관판매 약관개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석
당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기→

Shaun Mcgranaghan & Darrell Rouse HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

Shaun Mcgranaghan · Darrell Rouse

총 시간
01:29:13
순위
#119
연령별 순위
#15
카테고리
DOUBLES · PRO
IRL flag
SM

Shaun Mcgranaghan

IRL flag
DR

Darrell Rouse

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-1711월20243
완료
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:03 (56%)
Stations33:33 (38%)
Roxzone5:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+26.8%21.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:36-
SkiErg4:0376
Running 25:32-
Sled Push2:2376
Running 36:14-
Sled Pull5:4775
Running 48:18-
Burpee Broad Jump3:0354
Running 56:57-
Rowing5:0075
Running 67:17-
Farmers Carry2:1074
Running 77:01-
Sandbag Lunges5:0772
Running 85:11-
Wall Balls6:0076
Running Total50:0376
Roxzone Total5:4275