Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:50 | HyCoach

Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:50
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (58%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone3:25 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+14.3%20.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	5:29	-
Rowing	4:06	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:33	1
Running Total	37:57	2
Roxzone Total	3:25	1