HYROX Race Analysis: Grace Smith & Joanne Hall - Dublin 01:44:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Grace Smith & Joanne Hall

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:44:40
순위: #45
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Grace Smith

Joanne Hall

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:47 (59%)

Stations35:56 (34%)

Roxzone7:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:43/km-2.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:25	28
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:25	28
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:21	16
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:10	41
Running 5	7:55	-
Rowing	5:14	40
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:06	35
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	7:04	47
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:11	37
Running Total	1:01:47	46
Roxzone Total	7:01	44