Donnacha Higgins & Noel Higgins HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:55:32 | HyCoach

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Donnacha Higgins & Noel Higgins HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:32
순위: #9
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donnacha Higgins

Noel Higgins

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:59 (56%)

Stations21:24 (38%)

Roxzone3:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+9.2%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:28	74
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:27	37
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:12	12
Running 5	4:22	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:25	68
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:55	52
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	30:59	2
Roxzone Total	3:13	7