Mark Mcguire & Samuel Bellarby HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:58:43 | HyCoach

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Mark Mcguire & Samuel Bellarby HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:43
순위: #50
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Mcguire

Samuel Bellarby

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (59%)

Stations21:14 (36%)

Roxzone3:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+9.2%27.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:29	82
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:50	103
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:25	22
Running 5	4:20	-
Rowing	3:53	3
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:20	31
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	2:50	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	34:24	17
Roxzone Total	3:10	6