Jason Quan & Luke Hickey HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:02 | HyCoach

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Jason Quan & Luke Hickey HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:02
순위: #288
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Quan

Luke Hickey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (58%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+12.1%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:42	57
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:47	210
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:54	111
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:59	91
Running 5	5:42	-
Rowing	4:27	144
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:30	97
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:53	45
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:43	37
Running Total	39:09	84
Roxzone Total	4:02	65