Ben Gleeson & Harry Mercer HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:09:05 | HyCoach

Ben Gleeson & Harry Mercer HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:05
순위: #369
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Gleeson

Harry Mercer

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (61%)

Stations23:25 (34%)

Roxzone3:48 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km-27.0%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:07	247
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:17	16
Running 3	6:43	-
Sled Pull	2:40	71
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:21	21
Running 5	5:13	-
Rowing	4:09	38
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:18	22
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:39	166
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:54	75
Running Total	41:57	129
Roxzone Total	3:48	43