Zachary Farrell & Alan Roche HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:08 | HyCoach

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Zachary Farrell & Alan Roche HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:08
순위: #520
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zachary Farrell

Alan Roche

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (58%)

Stations25:10 (34%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+13.5%24.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:37	24
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	186
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:06	164
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:41	182
Running 5	6:08	-
Rowing	4:13	53
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:45	196
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:10	89
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:55	79
Running Total	42:16	138
Roxzone Total	5:46	233