Mark Coltman & Stuart Webster HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:39 | HyCoach

Mark Coltman & Stuart Webster HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:39
순위: #147
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Coltman

Stuart Webster

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:49 (58%)

Stations26:09 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+12.5%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	259
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:49	219
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:09	174
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	107
Running 5	5:49	-
Rowing	4:37	212
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:40	176
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:27	139
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:14	167
Running Total	42:49	148
Roxzone Total	4:45	157