Cian O’Brien & Thomas Mullen HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:31 | HyCoach

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Cian O’Brien & Thomas Mullen HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:31
순위: #579
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cian O’Brien

Thomas Mullen

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:40 (64%)

Stations22:43 (30%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+49.6%24.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	141
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:22	34
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:46	89
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	2:48	60
Running 5	6:09	-
Rowing	4:02	15
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:32	111
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	2:46	29
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:37	23
Running Total	47:40	226
Roxzone Total	4:13	87