James Devlin & Gareth Moore HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:24 | HyCoach

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James Devlin & Gareth Moore HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:24
순위: #754
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Devlin

Gareth Moore

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (55%)

Stations30:50 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.6%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:10	265
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:34	120
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:24	225
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:28	284
Running 5	6:17	-
Rowing	4:46	241
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:12	281
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:00	280
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:16	180
Running Total	44:15	179
Roxzone Total	5:24	217