Sean Doherty & Ryan Mcmanus HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:41:37 | HyCoach

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Sean Doherty & Ryan Mcmanus HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:41:37
순위: #916
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Doherty

Ryan Mcmanus

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:34 (63%)

Stations29:06 (29%)

Roxzone8:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:04/km+25.9%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:58	205
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:56	243
Running 3	7:53	-
Sled Pull	3:46	265
Running 4	9:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	244
Running 5	9:11	-
Rowing	4:36	200
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	1:32	104
Running 7	10:13	-
Sandbag Lunges	4:49	267
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:12	161
Running Total	1:04:34	289
Roxzone Total	8:02	284