Sean Mangan & Andrew Gellatly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:46:17 | HyCoach

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Sean Mangan & Andrew Gellatly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:17
순위: #922
연령별 순위: #464
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Mangan

Andrew Gellatly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running70:35 (66%)

Stations28:36 (27%)

Roxzone7:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:49/km+15.4%21.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:55	185
Running 2	8:54	-
Sled Push	1:53	230
Running 3	10:05	-
Sled Pull	3:01	136
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	255
Running 5	10:00	-
Rowing	4:36	203
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	1:53	239
Running 7	10:16	-
Sandbag Lunges	4:44	261
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:04	126
Running Total	1:10:35	290
Roxzone Total	7:13	270