Erics Russell & Aine O’Grady HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:51
순위: #78
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erics Russell

Aine O’Grady

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (59%)

Stations25:47 (36%)

Roxzone3:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+4.4%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:10	8
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:24	29
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:38	65
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:32	52
Running 5	5:49	-
Rowing	4:49	41
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:43	116
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:43	21
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:48	39
Running Total	42:12	21
Roxzone Total	3:57	8

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