Nicola Mccartney & Linzi Watts HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:46 | HyCoach

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Nicola Mccartney & Linzi Watts HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:46
순위: #163
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Mccartney

Linzi Watts

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (59%)

Stations26:42 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+1.9%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:41	175
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:42	151
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:19	162
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	22
Running 5	6:22	-
Rowing	4:45	29
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:46	28
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:50	47
Running Total	44:54	57
Roxzone Total	4:14	23