Gillian Wilson & Orlagh Dolan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:33 | HyCoach

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Gillian Wilson & Orlagh Dolan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:33
순위: #208
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gillian Wilson

Orlagh Dolan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (59%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+19.8%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	77
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:46	180
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:43	84
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:53	10
Running 5	6:38	-
Rowing	4:55	66
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:18	93
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:04	87
Running Total	46:03	78
Roxzone Total	4:58	94