Lisa Daly & Niamh Mchugh HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:27 | HyCoach

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Lisa Daly & Niamh Mchugh HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:19:27
순위: #268
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Daly

Niamh Mchugh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (55%)

Stations31:09 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+4.3%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:41	173
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:47	187
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:29	181
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:00	185
Running 5	5:59	-
Rowing	4:52	50
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:48	138
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:07	206
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:25	141
Running Total	43:52	42
Roxzone Total	4:32	48