Laura Evans & Cara-Beth Bennett HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:52 | HyCoach

Laura Evans & Cara-Beth Bennett HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:52
순위: #80
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Evans

Cara-Beth Bennett

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (58%)

Stations29:09 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+7.3%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:42	183
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:38	114
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:06	13
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:17	127
Running 5	6:31	-
Rowing	5:21	187
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:40	95
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:41	159
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:44	180
Running Total	46:14	82
Roxzone Total	4:33	54