Luisa Fonseca Da Silva & Niamh Daly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:11
순위: #94
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luisa Fonseca Da Silva

Niamh Daly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:36 (61%)

Stations26:49 (33%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+11.5%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	81
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:49	202
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:44	88
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:39	63
Running 5	6:57	-
Rowing	4:46	36
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:45	123
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	2:40	15
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:00	70
Running Total	49:36	139
Roxzone Total	4:52	84

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