Mary Mccoy & Niamh Davis HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:38 | HyCoach

Mary Mccoy & Niamh Davis HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:38
순위: #181
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mary Mccoy

Niamh Davis

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:18 (63%)

Stations27:57 (31%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+14.5%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:22	54
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:25	33
Running 3	7:25	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	142
Running 5	7:49	-
Rowing	5:01	94
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	4:00	200
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:00	74
Running Total	56:18	219
Roxzone Total	5:28	145