Niamh Mc Donnell & Megan Mcginn HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:05 | HyCoach

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Niamh Mc Donnell & Megan Mcginn HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:31:05
순위: #600
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niamh Mc Donnell

Megan Mcginn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:46 (61%)

Stations27:05 (30%)

Roxzone8:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+31.1%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	47
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:40	142
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:59	121
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:35	160
Running 5	8:29	-
Rowing	4:50	47
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	0:41	1
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	2:59	46
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:00	75
Running Total	55:46	213
Roxzone Total	8:17	258