Amy Rowley & Gemma Pitts HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:35:56 | HyCoach

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Amy Rowley & Gemma Pitts HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:56
순위: #675
연령별 순위: #230
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Rowley

Gemma Pitts

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:26 (62%)

Stations30:48 (32%)

Roxzone5:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:26/km+15.7%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:40	167
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:57	231
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:34	195
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	4:37	164
Running 5	8:37	-
Rowing	5:29	212
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	1:56	196
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	3:12	82
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:23	135
Running Total	59:26	240
Roxzone Total	5:45	170