Emilio Moya Rosa & Ellen Mccloskey HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:42 | HyCoach

Emilio Moya Rosa & Ellen Mccloskey HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:42
순위: #65
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emilio Moya Rosa

Ellen Mccloskey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (55%)

Stations26:15 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.5%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:12	222
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	173
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:40	145
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	32
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	167
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	107
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:34	105
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:48	34
Running Total	36:44	18
Roxzone Total	3:49	24