Laura Sunderland & James Sunderland HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:58 | HyCoach

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Laura Sunderland & James Sunderland HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:58
순위: #72
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Sunderland

James Sunderland

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:38 (59%)

Stations23:33 (35%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+4.0%22.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:51	133
Running 3	6:58	-
Sled Pull	2:51	14
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	34
Running 5	5:11	-
Rowing	4:17	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:26	28
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:18	62
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	39:38	45
Roxzone Total	3:50	25