Conor Mcgarrity & Lauren Scullion HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:36 | HyCoach

Conor Mcgarrity & Lauren Scullion HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:36
순위: #75
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor Mcgarrity

Lauren Scullion

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (59%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+14.2%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:54	49
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:57	182
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:31	118
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	40
Running 5	6:09	-
Rowing	4:14	23
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:43	166
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:07	200
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	43:20	103
Roxzone Total	4:24	75