Clare Ryan & John Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:56
순위: #81
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Clare Ryan

John Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (58%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+16.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:57	81
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:57	188
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:57	32
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:00	57
Running 5	6:17	-
Rowing	4:39	147
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:33	63
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:51	147
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:10	99
Running Total	43:16	102
Roxzone Total	4:40	114

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