Conor O Donoghue & Michelle Kealy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:40 | HyCoach

Conor O Donoghue & Michelle Kealy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:40
순위: #276
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor O Donoghue

Michelle Kealy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (56%)

Stations28:25 (38%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+6.5%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:07	172
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:33	320
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:47	169
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:39	144
Running 5	6:15	-
Rowing	4:52	217
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:41	137
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:22	73
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:24	140
Running Total	42:08	73
Roxzone Total	5:12	204