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John Magill & Nicole Mckeown HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:40
순위: #277
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Magill

Nicole Mckeown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:45 (60%)

Stations25:29 (34%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+3.9%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	205
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:43	78
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:28	104
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	21
Running 5	6:23	-
Rowing	4:21	44
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	182
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:16	58
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:09	96
Running Total	45:45	154
Roxzone Total	4:32	92

John Magill & Nicole Mckeown HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:40 | HyCoach