Grant Moran & Emma Kate Carroll HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:59
순위: #321
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grant Moran

Emma Kate Carroll

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:50 (59%)

Stations26:34 (34%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+14.0%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:03	149
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:42	74
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:23	94
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	124
Running 5	6:24	-
Rowing	4:32	101
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	196
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:42	126
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:52	51
Running Total	45:50	159
Roxzone Total	4:38	107

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