Mark Burns & Shelly Behan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:49 | HyCoach

Mark Burns & Shelly Behan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:17:49
순위: #348
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Burns

Shelly Behan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (59%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+8.7%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:10	203
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:54	158
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:06	52
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	103
Running 5	6:30	-
Rowing	4:48	193
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:48	200
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:56	171
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:21	133
Running Total	45:47	157
Roxzone Total	4:44	124