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Sam Dowd & Alva Corcoran HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:59
순위: #417
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Dowd

Alva Corcoran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:08 (58%)

Stations29:46 (37%)

Roxzone4:09 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+7.4%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:01	118
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:39	55
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:46	165
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:12	304
Running 5	6:19	-
Rowing	4:42	164
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:38	104
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:39	116
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:09	252
Running Total	46:08	169
Roxzone Total	4:09	51

Sam Dowd & Alva Corcoran HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:59 | HyCoach