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Amanda Gordon & Mark Gordon HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:15
순위: #429
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Gordon

Mark Gordon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:35 (56%)

Stations30:39 (38%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+9.4%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:12	227
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:44	89
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:16	77
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	234
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	235
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:47	276
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:01	308
Running Total	44:35	124
Roxzone Total	5:05	191

Amanda Gordon & Mark Gordon HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:15 | HyCoach