Linda Dow & Scott Mckenzie HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:40 | HyCoach

Linda Dow & Scott Mckenzie HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:40
순위: #217
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Linda Dow

Scott Mckenzie

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (53%)

Stations34:37 (41%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km-2.2%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	297
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:11	257
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:04	311
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:45	277
Running 5	6:15	-
Rowing	4:38	134
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:06	298
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:10	306
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:20	316
Running Total	45:09	142
Roxzone Total	4:59	176