Shauna Rooney & Patrick Coyle HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:33:57 | HyCoach

Shauna Rooney & Patrick Coyle HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:33:57
순위: #300
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shauna Rooney

Patrick Coyle

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:26 (60%)

Stations32:29 (35%)

Roxzone5:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+20.5%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	313
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:51	127
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:38	139
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:31	313
Running 5	8:12	-
Rowing	4:23	52
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	5:28	320
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:43	291
Running Total	56:26	316
Roxzone Total	5:06	194