Lorcan Murphy & Eva Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:38:26 | HyCoach

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Lorcan Murphy & Eva Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:38:26
순위: #761
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lorcan Murphy

Eva Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:59 (56%)

Stations36:52 (37%)

Roxzone6:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+8.9%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	333
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:35	323
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:46	289
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:34	267
Running 5	7:30	-
Rowing	5:31	328
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:48	207
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	5:06	300
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:50	337
Running Total	54:59	301
Roxzone Total	6:42	297