Lauren Connell & Darragh Connolly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:55:52 | HyCoach

Lauren Connell & Darragh Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:55:52
순위: #340
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Connell

Darragh Connolly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running69:29 (60%)

Stations39:04 (34%)

Roxzone7:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:41/km+27.8%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	256
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:49	118
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:29	266
Running 4	9:25	-
Burpee Broad Jump	6:22	337
Running 5	10:05	-
Rowing	5:15	307
Running 6	10:01	-
Farmers Carry	1:52	234
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	6:48	341
Running 8	7:52	-
Wall Balls	8:12	341
Running Total	1:09:29	341
Roxzone Total	7:23	323