Lisa Hanley & Tara O’Regan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:22 | HyCoach

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Lisa Hanley & Tara O’Regan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:22
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Hanley

Tara O’Regan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:29 (59%)

Stations23:56 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+7.6%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:16	66
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:15	13
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:19	74
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:58	26
Running 5	5:39	-
Rowing	4:52	121
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:32	83
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	39:29	17
Roxzone Total	4:01	51