Nuala Carroll & Megan Downes HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:07 | HyCoach

Nuala Carroll & Megan Downes HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:07
순위: #69
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nuala Carroll

Megan Downes

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (58%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+9.0%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:30	236
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:41	295
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:07	41
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:33	113
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	140
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:53	80
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:52	115
Running Total	42:05	74
Roxzone Total	4:05	58