Jennifer Duffy & Rachel Mulligan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:17 | HyCoach

Jennifer Duffy & Rachel Mulligan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:17
순위: #97
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jennifer Duffy

Rachel Mulligan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (59%)

Stations25:23 (35%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+7.8%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:42	392
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:48	400
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:19	75
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	6:01	-
Rowing	4:59	187
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:22	7
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:02	186
Running Total	42:50	98
Roxzone Total	4:09	79