Lucy Wilson & Gemma Siebert HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:16 | HyCoach

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Lucy Wilson & Gemma Siebert HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:16
순위: #132
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Wilson

Gemma Siebert

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (57%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+10.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:21	127
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:41	304
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:52	237
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:03	207
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	68
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:42	230
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:33	262
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:49	100
Running Total	42:21	80
Roxzone Total	4:13	98