Emma Ryan & Aideen Walsh HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:19 | HyCoach

Emma Ryan & Aideen Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:17:19
순위: #149
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Ryan

Aideen Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (59%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+12.2%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:32	258
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:48	402
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:40	171
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:56	181
Running 5	6:20	-
Rowing	4:43	58
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:41	216
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:57	95
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:56	149
Running Total	45:31	175
Roxzone Total	4:40	208