Jessica Roe & Ciara Fitzgerald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:03 | HyCoach

Jessica Roe & Ciara Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:03
순위: #231
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessica Roe

Ciara Fitzgerald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:42 (61%)

Stations26:45 (33%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+12.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:23	155
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:21	47
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:16	355
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:07	48
Running 5	7:03	-
Rowing	4:44	62
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:36	133
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:00	112
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:18	256
Running Total	49:42	321
Roxzone Total	4:40	204