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Nicole O’Shea & Frances Clery HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:24:17
순위: #433
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole O’Shea

Frances Clery

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:54 (56%)

Stations32:16 (38%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+3.2%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:50	464
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:48	403
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:27	395
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:55	178
Running 5	6:29	-
Rowing	6:35	558
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:49	335
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:41	300
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:11	469
Running Total	46:54	226
Roxzone Total	5:10	304

Nicole O’Shea & Frances Clery HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:17 | HyCoach